Sau khi uống rượu đừng dùng cà phê

Hỗn hợp rượu – cà phê vào cơ thể gây tình trạng “tỉnh giả”, ảnh hưởng đến giấc ngủ và khiến bạn kiệt sức vào ngày hôm sau. Sau khi uống vài chén trong bữa ăn, có thể bạn sẽ dùng cà phê với hy vọng tỉnh táo hơn. Thế nhưng theo Men’s Health, đó […]

10 thực phẩm giúp làm sạch ruột già

Ngũ cốc, rau xanh, nước trái cây… làm sạch đường ruột và giảm ung thư ruột kết. Làm sạch ruột già giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, làm đẹp da và giảm nguy cơ ung thư ruột kết (đại tràng). Dưới đây là những thực phẩm giúp bạn làm sạch hệ thống đường ruột […]

4 loại củ quả giúp cơ thể thải độc tố

Táo, củ cải đường, gừng, hành tây là những loại củ quả có tác dụng thanh lọc cơ thể, giải độc gan khá tốt. Theo Health Sina, số liệu thống kê của Trung tâm phòng chống bệnh tật Mỹ liệt kê có khoảng 140 loại chất hóa học độc hại liên tục tuần hoàn trong cơ thể con người, […]

Bí quyết khỏe đẹp từ đậu đỏ

Đậu đỏ kết hợp cùng mật ong giúp da sáng, căng mịn, tươi trẻ; bột đậu đỏ và sữa chua giúp trị mụn, dưỡng da; đắp mặt bằng bột đậu đỏ hòa cùng lòng đỏ trứng gà để se lỗ chân lông… Mặt nạ dưỡng da Nhờ giàu vitamin cùng công dụng kháng viêm, chống […]